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埃因霍温队的赛季前集训也拉开了帷幕,有几个体检脂肪含量超标的球员直接就被安排有氧加健身房了,效果不好的还要进桑拿房,让你们管不住嘴,迈不开腿。
还有一些球员体重倒是控制得不错,身材也挺唬人,可是上了训练课秒变样子货,这一部分人希丁克勉强忍了。
不过也不会忍太久,老头喜欢把机会留给有准备的人,过两周还跟不上的人基本就会告别赛季初期的比赛了。
罗本倒是觉得就那样,他提前差不多一个月就开始恢复训练了,而且训练量还是慢慢增加,没有承受太多痛苦就让身体回到了正常状态。
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对于球员们来说,这次训练和往年的季前集训有些不同。
按照以往的集训模式,球队有可能会寻找一个海拔稍微有点高的训练基地,给球员们好好提升一下体能,
紧接着第二周开始跑战术,把新赛季的战术练得七七八八就可以踢友谊赛了。
主教练把现有球员各种排列组合,尝试阵型,有时候抓来一个随队集训的青训球员试试手,看看能不能有什么新的发现。
通常没有......
随着距离比赛越来越接近,球队的首发阵容越来越趋近主教练心中的首发阵容,这时候赛季就开始了。
而在克莱枫丹的训练基地,球员们的所有训练都要结合足球,哪怕是练体能也是以做足球游戏的形势。
起初一些老队员们不太适应,甚至隐隐有一些抵触心理。
他们总觉得在体能训练的时候带着足球有点儿戏,体能训练就应该拿出职业球员的精神来专心练习。
有些球员去找安顿.简森表达自己内心的不安,和这名助理教练还能有交流的机会。
安顿.简森很喜欢和别人讨论,辩论和足球相关的话题,他的执教风格就是道理不辩不明,只要不是关键节骨眼,遇到球员们的质疑他一般都会把道理讲清楚,哪怕遇到讲不清楚的,也会说清楚自己的想法。
而很少有球员愿意去找希丁克探讨技战术或者表达内心的疑惑。
希丁克一般情况下都会摆出一副“卧槽,连这种事都想不明白,赶紧回家吧”
的表情,他尤其不喜欢解答那些不努力训练的球员,而且真的会面露鄙视。
球员们都觉得希丁克不懂得变通,傲慢且固执,罗本却觉得这样挺正常,毕竟人家是企业的决策者嘛。
大家站的位置不同,处理事情的方式当然就不一样了。
作为球队的主教练,一旦形成了系统的计划,都就应该严格的执行下去。
不管阿猫有应激反应还是阿狗害怕,只要对球队有益,就得坚决地贯彻下去。
理论讲解工作由安顿.简森来做正好,反正平时的战术分析会议,比赛时的战术讲解都由他来完成,这也算他的业务范畴。
和老队员不一样,年轻球员们就很容易接受,踢足球不管怎么整,只要效果达到就行了,还非要搞个仪式感,又不是宗教信仰。
哦,对了,现在大多数年轻人都不信教了......
罗本只觉得每天的训练都很舒爽,他最喜欢的一个训练内容就是50米折返传接球测试。
这个训练每个折返点要做的内容都不一样,有时候原地转圈,有时候要跳绳,有时候要完成俯卧撑,然后进行折返跑,在途中还要把教练传来的足球传到指定位置。
不要小看了类似这样的游戏,十个折返,也许前面还能对足球控制自如,随着身体乳酸的堆积,想要自如控制身体会变得越来越难。
如果一组能玩儿得不错也不要高兴,因为这样的训练一个小时有可能会玩儿个五组以上,每次一千米,一堂训练课跑个小一万米也是非常折磨人的。
一天三练,类似这样的课程让大家眼花缭乱,球员们在提升体能的时候顺带能联系基本功,真的是一举两得。
罗本就非常喜欢这样的训练课,等十几年后,会有越来越多的主教练意识到有球训练对于球员们的重要性。
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