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第二十二章 少年班（第1页）

这半个月中要说江峰接触最多的人，那就一定是程巍昂，无他，他要补的课实在太多了

不过他的态度倒是很认真，每次江峰给他布置得额外作业他都能按时完成，而且脑子也不算笨，学习的进度比起其他人都要快上不少。

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有次江峰好奇的问他既然学习对他来说不算难事，为什么以前不好好听课，他的回答也很干脆，就一句话。

“训练比较重要。”

总之就是他对数理化毫无兴趣，现在努力学，也只是为了不被开除而已。

所以在看到江峰陷入不知该怎么发力的疑问时，程巍昂立即就过来主动帮忙了。

往前蹬了一步，程巍昂回头看着江峰说“之所以出拳的第一个动作是蹬地，是因为身体的核心力量指的其实就是伸膝力量，从膝关节弯曲到伸直时发出的力量。”

“把自己想象成一部机器的话，那么腿部力量就是用来初始启动，腰部和上肢力量是用来加速，这是一个力的传递，来，你再试试。”

江峰点点头，在脑子里走了一遍流程，再次蹬地扭腰发力

一拳挥出，江峰摇摇头，“好像感觉还是没到位。”

“所以说这个急不来，慢慢练就行了，来，你对着我掌心这个位置出拳。”

程巍昂说着摆出架势后伸出右掌。

“啊”

江峰一愣，不太明白程巍昂的意思。

“在练习中，宁愿牺牲掉速度和力量，也要保证动作的正确性，这样才能更好的形成肌肉记忆，所以有一个目标物会好很多，正常来说我应该让你直接打我的手掌，但你的力道我有点吃不住，所以你还是往我的掌心位置打吧。”

听到程巍昂如此耿直的解释，江峰差点笑出声。

在这半个月的专业力量训练中，他的力量属性一口气提升了两点，相信就算再做一次力量测试，他应该还是第一。

毕竟他没有补文化课的压力，训练的时间和量都是其他人的几倍。

“好，那我试试。”

江峰说完瞄准程巍昂的掌心又挥出一拳。

程巍昂“继续。”

一旁的卫涛看着程巍昂帮助江峰练习倒也没说什么，毕竟程巍昂的发力技巧已经非常纯属了，他本来也就有让他去帮助其他同学练习的意思。

连续出拳练习了两分钟，期间有那么几个瞬间，江峰好像感觉到了从膝盖处传来的力量，但也不知道是不是错觉。

“出拳要快，收拳更要快，打到目标点不是结束，打中并收拳，回到可以再次出拳的抱架才是完整的一拳。”

看着江峰的准确性逐渐提高，程巍昂又提出了一点建议。

江峰点点头，按照他的说法开始注意收拳速度。

最终整整两节课的时间，他们从头到尾就一直在练怎么出拳，但到最后所有人也还是没摸到那个窍门。

“好了，停止练习，集合”

看着气喘吁吁的学生们，卫涛开口道“回去以后你们也可以自主练习，在所有人都学会这种发力技巧之前，圣骑士的课上就练这个，好了，解散吧。”

听到解散两字，所有人都长出一口气，揉手腕的肉手腕，锤小腿的锤小腿，只有江峰朝着卫涛追了上去。