手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
第三十三章遭遇碰瓷不慌不忙有准备
第二天一大早上,苏劫照样开始日常的训练。
在训练过程中,他越发的感觉到全身舒畅,柔韧性比起以前强了许多。
他先是在外面的野地里做了欧得利拉伸关节的运动,浑身发热,因为运动所产生的多巴胺在体内聚集起来,有种“四大醺醺醉”
的感觉。
这个状态,刚刚好。
这就是练功之前热身的最好程度。
根据欧得利的理论,人在运动之前热身,体内经过“文练”
的有氧运动,产生了多巴胺和内啡肽,多巴胺主兴奋,内啡肽主镇痛,人就有一种喝酒微微醺的味道,觉得自己无所不能,但又很清醒,这个时候进行“武练”
是最好的。
唰!
苏劫脚步一掂,整个身体居然进行了一个后空翻,然后稳稳当当的站立在地面。
“什么?我居然会后空翻了?”
面对这样的情况,他自己都是大喜。
他练习的是很实用的动,从一开始挖土翻地,到后面的排打横练,都是实战性有用的,从来没有专门练习过后空翻等花哨的动。
空翻、高踢连环、腾空飞踢这些花哨急剧表演性的动,在实战中一点用处都没有。
如果你在实战中用个空翻,会被人抓住弱点一击必杀。
甚至在传统武术中,都禁止起高腿,武术谚语之中都有腿不过膝。
当然,在擂台上,还是有高鞭高扫,对于得分和ko对手很有用。
可苏劫仔细的分析,擂台和真正的实战还不是一回事。
他从来没有练习过后空翻,但是现在他居然直接就用了出来,而且不费力气,这是身体素质和平衡性都到达了一个境界,水到渠成了。
后空翻在表演之中很有用处,可以获得华丽掌声。
甚至一些演员就靠这个来吃饭。
随后,苏劫不停的测试着自己身体的柔韧度和平衡性,做了许多类似于杂技一样的动,发现难度都不是很大。
“这些难道都是电流刺激的效果,我才刺激了两天,肌肉就可以放松到这种地步?可惜这东西不能够推广,似乎整个学校都没有人去做。
别说做电流刺激,就算是盲叔的按摩都没有人受得了。
难道我的意志力天生就是这么坚强?或者说,是欧得利教练训练的结果?”
苏劫思考了片刻,还是觉得自己之所以有这个成就,应该是欧得利训练打下来的基础。
他武练过后,就开始练习“锄镢头”
这一招,然后把古洋的十八招各门各派有代表性的武功散手和这意把母拳结合起来。
很快,他就能够熟练运动,心意一动,四肢跟随,整个人可以精确的催动各种招式,但核心还是“锄镢头”
这一招。
“锄镢头这一招是最高武学,为秘传功夫,古时候武林称呼为心意把。
只需练这一个把式,融会贯通,吃透精髓之后,就可以把所有的招式融入其中,信手拈来。
看来是真的,我现在知道了这一招的好处了。
但我感觉总是不够,觉得缺少什么东西,不能够出神入化。
是心意上面的功夫做得不够?我对心意理解是心是一缸清水,而意是清水之中逐渐诞生出来的杂质.......”
苏劫盘膝下来,在苦苦思索。
他想象自己是一缸清水,脑海里面各种念头一多起来,清水就变得腥臭浑浊。
妈怀胎七月被爸活活打死,未足月的我被从我妈的尸体中剖出,阴人生,命犯阴煞,是爷爷的孽种...
本文男女主角身心干净,放心入坑!十五年前,小小的韩家峪不怕危险的挡在陆伟伦的身前,自那时开始,韩家峪的身影就驻扎在陆伟伦的心中!十五年后,陆伟伦历尽艰难,来到韩家峪的面前,可韩家峪却已经忘记陆伟伦!没关系,那就让一切从头开始!陆伟伦用心良苦的对韩家峪设下各种套路,真真是大坑套小坑,坑坑都为你陆伟伦用尽心机,只为能慢慢驻扎在韩家峪的心中...
从景仲言的秘书,到成为她的妻子,整个过程中,乔蕊都扮演着被动者的角色。景仲言说他需要一个妻子,她最合适,乔蕊觉得自己需要保住这份工作,就忍辱负重的同意了。可说好的,婚后分房,各安其身呢?为什么这男人却不守信用。不过还好,当那个曾在他生命中留下最最浓艳色彩的女人回归时,乔蕊觉得自己终于可以全身而退了。只是...
当你有一个漂亮的不像话,而且寂寞难耐的小姨时,你会怎么做?当这个爱你到骨子里的小姨不断的为你勾搭各种美女的时候,你会怎么做?从萝莉,到御姐,到少妇,小姨的命令统统拿下...
死神肆虐2012,T病毒感染巨人,龙之病毒毁灭大剑位面,神奇植物大战丧尸,人造人祸乱钢炼世界,异形吞噬异种大战铁血战士,诸神灭世奎托斯屠神,濒临破碎的罗格营地,现实地球的阴影一场离奇车祸,将主角送进守护者空间,穿梭于各大位面,拯救濒危人族!基于钢炼的炼金术,不断衍化…...
威风凛凛的九州战神,本想着龙隐都市,弥补自己五年前犯下的过错。谁知对方视他如草莽,恣意凌辱。一怒之下,他将手中龙符交到一旁小姨子手中…...