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第15章胸怀能装洗脚水（第1页）

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汪洋今天刻画的是低级敏捷卷轴，每一张卷轴激活后可以提高人的敏捷度10%。

别看这百分比比较低，但是它的效果是惊人的。

无论你跑步的速度，还是打拳的速度，包括你的反应速度都是提升的。

而中级敏捷卷轴则可以提高敏捷度30%，至于高级敏捷卷轴嘛，提高无上限。

汪洋在成功的刻画了几张低级敏捷魔法卷轴之后，感到了深深地疲惫。

每一张魔法卷轴从开始刻画到结束，必须高度集中精神意念，不能有丝毫的停顿。

所以说，汪洋在精神上的疲惫多于身体上的。

不过对于一个魔法师来说，解决这种疲惫的最好方法莫过于冥想。

只需要两三个小时的冥想，魔法师的精神状态就可以恢复到最佳时刻。

当汪洋结束冥想，空间里已经夕阳西下，远处的雪山在落日的余晖下折射出点点金光。

出了空间，打开了窗户，此时马路上的路灯已经熄灭。

抬头看天，东方的天空上已经显出了鱼肚白。

汪洋来到了卫生间，简单的洗漱之后，换了一身干净的运动装，向校园里跑去。

魔法师的孱弱是出了名的，汪洋可不想当一个病殃殃的人，今天他要到学校里去晨跑。

自从干了保安这一行，汪洋的息时间就没有什么规律。

现在又加上一个黑白颠倒的空间，魔法的修炼与魔纹的刻画，一些杂七杂八的事情让他的生活更加的紊乱不堪。

所以从今天早上开始，他要生活的有规律起来，晨跑是他迈出的第一步。

清爽的早上，大学的操场上是活力四射的。

打篮球的，玩高低杠的，打羽毛球的都有不少，但是参与人数最多的项目还是跑步。

在400米的操场跑道上，许多人控制着自己的呼吸奔跑着。

慢跑者都是在操场的内侧，一些身体强健的年轻学生则是在跑道的外侧高速奔跑。

汪洋先是跟着慢跑的人群缓慢的跑动，然后不断的加速，最后融入了快跑的行列。

有许多的女孩子经常会说，跑步会使你的大腿变粗，小腿肚子鼓起。

汪洋每次听到这种话都会嗤之以鼻。

跑步是一种全方位的锻炼，他不仅仅锻炼人的肌肉，还锻炼着人的五脏六腑，包括血管与神经。

这么多年来，他还真没有看见过哪个人因为跑步而把小腿肚子练鼓起的。

汪洋只在那些举重运动员身上看到的最多。

大学早上的操场是养眼的，在运动的人群里不乏一些好看的美女存在。

汪洋一边调整着自己的呼吸，一边快速的奔跑，同时也在欣赏着这些早起的美女。

姐姐和水红菱因为都忙着考研，学习抓得很紧，身体的锻炼也都停下了，汪洋没有看到她们。

忽然发现前面有一个短头发的长腿女孩。

“徐云，”

汪洋脑海顿时浮现出这个名字。

他的保安搭档小罗有一次和汪洋提起过，汪洋一下子就记住了。

安月夜是全校出名的风云人物。