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第62章 铿锵玫瑰（第2页）

内家拳注重内功修炼，以柔克刚，如太极拳、八卦掌、形意拳等；外家拳则注重外形技巧，以刚克柔，如少林拳、南拳、洪拳等。

按地域分类：可分为南北两大派。

南派武术以福建、广东、广西等地为代表，注重手法、腿法和步法的灵活性；北派武术以河北、山东、河南等地为代表，注重拳法、腿法和摔法的力量和实用性。

按功能分类：可分为健身武术、竞技武术和实用武术。

健身武术以强身健体为主要目的，如太极拳、八段锦等；竞技武术以比赛为主要目的，如套路、散打等；实用武术以自卫、防身、反恐等为主要目的，如擒拿、格斗等。

按宗教文化分类：可分为道教武术、佛教武术、儒家武术等。

道教武术以道家思想为指导，注重内功修炼和自然之道；佛教武术以佛教思想为指导，注重心态平和和慈悲之心；儒家武术以儒家思想为指导，注重礼仪和道德修养。

总之，中国传统武术的门类繁多，每一门类都有其独特的技术特点和文化内涵，是中华民族传统文化的瑰宝”

小严赞叹道“没错，你总结的基本到位，你也会点功夫吧”

。

我说“我会不会功夫资料里没有啊，不过我很想见识一下你的八卦掌，不知能否如愿”

。

“可以，待会儿我带你去健身房，没有任务时我们每天都会在健身房练习的，吃完就去。

对了，我叫严芷蕊，你可以叫我芷蕊”

她说。

我立马放下手中的羊肉，迫不及待的就要去看她打拳的样子。

到了健身房，有十几个人正在锻炼，有的在练习散打对打，有的重复武术套路，也有人在进行力量强化训练。

我们进去后，严芷蕊去换衣服，我就在休息区的椅子上坐下观看。

他们练的很专心，根本就没有人理我。

严芷蕊换好衣服出来，一身白色的练功服，把她的高冷衬托的更加美艳绝伦。

她站在一处空地上，运气提神，开始练习八卦掌，她的身姿轻盈而矫健，动作流畅而有力。

出拳迅猛而准确，每一次出拳都带着一股劲风。

在她的套路中，身体不断地转动和变换姿势，每一个动作都带着一种独特的韵律感。

她的步伐灵活而稳健，像是在舞蹈中穿梭，又像是在战斗中进退自如。

出拳时而刚猛有力，时而轻柔婉转，变化多端，让人目不暇接。

推、托、带、领、搬、扣等，每一个动作都带着一种内在的力量和气势。

她的身体和拳法完美地融合在一起，展现出一种独特的美感和力量感。

我情不自禁的拍了几下掌，引来其他队友鄙夷的眼神。

严芷蕊做出禁声的手势走过来说“不要出声，影响队友练习。

这套八卦掌不是正宗的，融入了一些形意拳的套路，是为了更贴近实战，怎么样，请指教一二”

。

我也没客气，谁叫我喜欢美女呢，而且还是第一女保镖，在美女面前好为人师，是每个男人的通病。

就对严芷蕊说“内家拳法注重内功，要是你打通了任督二脉，就可以成为一代宗师”

。

没想到，这句话被旁边一位大个儿听到，他身体很强壮，肌肉发达，虎背豹腰，拳头上的老茧高高隆起，自带气场，看起来不好惹的样子。

只听他说“打通任督二脉，武侠小说看多了吧，你能扛住芷蕊三招，我叫你大爷”

。

他的话引来周围队友们友善的笑声。

你丫的，瞧不起谁呢，我到现在都不知道自己的实力呢，王强教会我八极拳，修炼时常常和几个魅影对打，现在已经没有单挑的对手了。